《擺脫心煩感覺💓》#麥冬

平時生活壓力大，返工對得電腦多，又要捱夜‼️各種生活習慣搞到心煩失眠心悸便秘咽亁喉痛樣樣齊…🥲想要心靈unlock？💓用麥冬煲茶有助舒緩㗎✨

麥冬功效：養陰生津、潤肺清心、除煩安神

👩🏻‍🍳 簡易茶飲配搭🍵
🌟配黃芪
✓ 滋養肺胃、利水消腫

🌟配花旗參+石斛
✓ 清熱養陰、明目止癢

🌟配沙參
✓ 清肺涼胃、咽喉乾痛適用

🌟配杞子
✓ 補肝益腎、養顏明目

💡麥冬性質微寒，服用過多容易導致脾胃虛寒。建議每次服用15-20克內就夠。