【解決手腳冰冷問題】#桂圓紅棗枸杞銀耳湯

2021/09/07
【解決手腳冰冷問題】#桂圓紅棗枸杞銀耳湯
適合人士:經常捱夜、壓力大人士;想改善經痛人士,氣血不足,手腳冰冷人士。經期前後是女性養宮最佳時候,如趁機保養子宮,效果更佳!

【長期手腳冰冷⁉️】

本週推介尚品養生三品「新疆紅棗、寧夏杞子、泰國元肉」,間唔中煲湯/焗水有補中益氣、養血生津嘅功效㗎!

適合人士:經常捱夜、壓力大人士;想改善經痛人士,氣血不足,手腳冰冷人士。經期前後是女性養宮最佳時候,如趁機保養子宮,效果更佳!

🌟家常湯 - 桂圓紅棗枸杞銀耳湯

紅棗(10粒)、枸杞(30克)、桂圓(40克)、銀耳(100克)、冰糖(70克)

、水(1公升)


🌟簡易特飲 - 桂圓紅棗杞子茶

可加配花旗參片焗水成【桂圓紅棗杞子茶】,加300-500亳升熱水沖泡,焗10分鐘即可飲用,材料一起食用效果更佳


【功效】

✅紅棗:補中益氣、養血安神

✅杞子:補肝益腎、養顏明目

✅元肉:開胃健脾、養血安神

✅銀耳:滋陰潤肺、養胃生津

✅蓮子:養心安神,健腦益智

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