花膠+老雞=產後進補聖品✨

2022/01/24
花膠+老雞=產後進補聖品✨
媽媽們生產後一定會大傷元氣!小編推介飲「花膠響螺老雞湯」,花膠有助促進傷口癒合、老雞有助促進乳汁分泌🥰要及時進行適量調補,令身體回復狀態先可以有優質母乳畀BB㗎‼️

【花膠+老雞=產後進補聖品✨】

媽媽們生產後一定會大傷元氣!小編推介飲「花膠響螺老雞湯」,花膠有助促進傷口癒合老雞有助促進乳汁分泌🥰要及時進行適量調補,令身體回復狀態先可以有優質母乳畀BB㗎‼️


🌟功效

花膠:滋陰養顏、補腎培元、預防骨骼退化

響螺:滋陰補腎、健脾開胃、養肝明目

淮山:健脾補肺、固腎益精

玉竹:養陰潤燥、生津止渴

黨參:補中益氣、生津、健脾益肺

🌟材料

花膠(40克)、響螺片(80克)、淮山(8片)、蓮子(25克)、玉竹(20克)、杞子(20克)、黨參(20克)、蜜棗(2粒)、老雞(500克)、薑(3片)、水(3公升)

🌟做法

1. 花膠需提前2天浸發【🎞️點擊即睇浸發教學➤】,完成浸發後剪成小片備用。

2. 其餘所有材料洗淨;響螺片需浸過夜、玉竹浸至軟身、老雞先汆水。

3. 把所有材料(杞子除外) 放進湯鍋,大火煲滾後轉小火煲2個小時。

4. 出鍋前10分鐘放入杞子,再燉10分鐘後加入少許鹽即成。

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