花膠＋老雞＝產後進補聖品✨

【花膠＋老雞＝產後進補聖品✨】

媽媽們生產後一定會大傷元氣！小編推介飲「花膠響螺老雞湯」，花膠有助促進傷口癒合、老雞有助促進乳汁分泌🥰要及時進行適量調補，令身體回復狀態先可以有優質母乳畀BB㗎‼️

🌟功效

花膠：滋陰養顏、補腎培元、預防骨骼退化

響螺：滋陰補腎、健脾開胃、養肝明目

淮山：健脾補肺、固腎益精

玉竹：養陰潤燥、生津止渴

黨參：補中益氣、生津、健脾益肺

🌟材料

花膠(40克)、響螺片(80克)、淮山(8片)、蓮子(25克)、玉竹(20克)、杞子(20克)、黨參(20克)、蜜棗(2粒)、老雞(500克)、薑(3片)、水(3公升)

🌟做法

1. 花膠需提前2天浸發【🎞️點擊即睇浸發教學➤】，完成浸發後剪成小片備用。

2. 其餘所有材料洗淨；響螺片需浸過夜、玉竹浸至軟身、老雞先汆水。

3. 把所有材料(杞子除外) 放進湯鍋，大火煲滾後轉小火煲2個小時。

4. 出鍋前10分鐘放入杞子，再燉10分鐘後加入少許鹽即成。