2022/06/17
冬蟲夏草食譜|「蟲草元肉燉瘦肉湯」🤩補肺補氣、增強免疫力
點先可以完美吸收名貴冬蟲草嘅精華?

最好嘅方法一定係燉湯

冬蟲草有補肺補氣、舒緩鼻敏感、增強免疫力嘅功效,簡單配搭養血安神的元肉來調味已經足夠

為食Joyce大推呢個用料簡單嘅食譜~煲湯新手一學就上手

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功效
.野生冬蟲夏草:補肺補氣、增強免疫力
.元肉:補益心脾、養血安神
.杞子:補肝益腎、養顏明目

材料
冬蟲夏草(4條)、元肉(6粒)、杞子(1湯匙)、瘦肉(100克)、水(250毫升)
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